Изпит за "звездичка" на 18.05.2019г.

Изпит "звездичка" по таекуон-до на 18.05 2019 г. е за всички възрасти.

Могат да се явят тези, които тренират таекуон-до в групите на клуба, и са 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 гуп.

Записването за изпита е до 16.05.2019г., четвъртък, при инструкторите на групите, с платена такса.

Начало на изпита събота, 10.00 ч.,зала 4Б, ст."Васил Левски".
За още информация и записване се обърнете към инструкторите. 

Всяко усъвършенстване стъпва на доброто заучаване на основата.
Една, понякога пренебрегвана част от тренировката на основна техника (гибон донг джак), е здравният аспект. Ако техниките в таекуон-до се изпълняват коректно, е доказано, че водят до подобрение на здравето. Правилно изпълнените стойки укрепват мускулите на краката и това е само един от плюсовете на стойките в таекуон-до, наред с това, че усвояването им има и практически ползи. Движението от таза, изпълнявано заради теорията на силата, заздравява мускулите на кръста и долната част на гърба. Техниките с ръце укрепват както мускулите на ръцете, така и на гърба, а високите ритници водят до подобряване на координацията... и т.н. И всичко това, комбинирано със специфичното дишане при тренировката на основни техники в таекуон-до е изключително благоприятно за вашето тяло.